18 réponses dans ce topic

[astral]

Bon bien sur la respiration peut donner cour a une partie thèorique tres longue mais pour l instant j aimerais expliquer se qui mais arriver.Rien d etra-oridinaire mais bon :
Donc je fais de la piscine et regulièrement je fais de l apnèe, comme tout le monde sais il faut s hyper ventilé.Bref je m hyper ventil je prendre de grand respiration et j arrive petit a petit a avoir mais membre qui s engourdise comme on dit souvent «  avoir des fourmis dans les jambes «  mais bon la c etait un rien different.Donc ma question est : que m arrivait il ? peut on parler de commencement d etat de transe ?

[astral]

Pour répondre a diamant bleue, lorque j ai eu ces sensations j etais bien calme ma respiration n etait pas accéléré, je ne stressais pas du tout et j avais énormement d air vu que je me préparais a faire ma longueur en apné(que j ai faite malgré les sencation que j avais).
Donc ce n est pas ce que tu as dit je crois diamant bleue.

[astral]

Donc pour vous il ne vaux mieux pas que je rocommence et si je veux recommencer je dois etre avec quelqu un mais qui?

[recherche]

je trouve que c'est très dangereux ce que vous faites. Ca ressemble étangement au jeu du foulard.

[GuIgUi]

hem... je fait aussi de l'apnée et je fait (en tout cas j'essai et j'y suis presque) de l'astral, donc je suis bien palcé pour repondre pasce que en plus j'ai essayé de faire de l'adtral dans l'eau (lool on peut toujours essayé!!) le resultat c que l'eau procure une sensation de décontraction total ce qui est bien pratique, ce qui est moins pratique c que on peut pas respirer, j'ai du choisir, soit mourir (j'était tellement bien!!! vous pouvez pas savoir!!) soit arreté et respirer. Bah j'ai fait mon chois sinon je ne serai pas ici.

Je me suis promis de ne plus recommencer, trop dangeureux la transe dans l'eau!!

[Reptyl]

tu peux garder la tête hords de l'eau pendant ce temps ... ou prendre un tuba ... tu n'a jamais entendu parler des bassins d'isolation sensorielle ? tu est dans un caisson chauffé , fermé hermétiquement (mais avec la clim évidamment pour pouvoir respirer !) avec de l'eau à la température du corps . l'eau ne remplis pas tout , c'est comme une baignoire en fait ... il peut même y avoir de la musique relaxante ... ou pas d'ailleur . et puis là tu te détend ... le pied absolut ! rien pour perturber ta méditation , tu peux pencer , pencer , pencer autant que tu le désir . c'est ce genre de truc qu'il faut pour faire de l'astral dans l'eau ! évidamment une baignoire peut suffire emplement si tu vit à la campagne ...

[Jessika]

Je ne peux pas répondre à la question d,astral mais j'ai vécu une expérience dans l'eau et j'ai cru que c'était la place pour l'écrire. Quand j'étais au secondaire, on avait des cours de piscine comme éducation physique. Pendant un de ces cours, on devait vérifier combien de temps on pouvait rester dans l'eau sans respirer. Dans ce temps là, je le faisais souvent et je savais que je ne pouvais pas le faire tellement longtemps. Seulement 40 secondes. Cette journée, j'étais extrêmement calme. J'ai pris plusieurs respiration profonde et après avoir pris mon souffle, je me suis mise la tête dans l'eau. Je laissais des bulles s'échapper de ma bouche tranquilement.. Et au bout de 55secondes j'ai décidé de sortir parce que je croyais que j'étais seule dans la piscine. J'avais l'impression que tout le monde était loin. Et j'avais l'impression de pouvoir respirer dans l'eau. J'aurais pu continuer, jene sais combien de temps, tellement j'étais bien. On aurait dit que je prennais l'oxygène de l'eau par ma peau. J'entendais les voix de très loin. Pourtant quand je me suis lever la tête, il y avait trois personnes a coté de moi.  
J'ai réessayer cette été, et au bout de 1  minutes 10 secondes, j'ai du sortir.. il y avait toujours cette sentation de bien être. De calme.. comme si j'étais dans mon monde.. Je n'ai pas eu la même impression de respirer dans l'eau comme la dernière fois.. Parce que cette fois, j'ai carémment du sortir.. sinon je manquais d'air.  
Mais c,est une merveilleuse sentation que celle de flotter dans l'eau et de ne pas se sentir privé d'air pour autant.. comme si j'étais dans mon élément..  
Voilà.. AMitiés Jessika xxx

[GuIgUi]

bah oui mais une baignoir... fo forcement faire marcher ses muscle pour tenir la tete hors de l'eau. Alors comment je fais moi? Je m'attache les cheveux au plafond?

M'enfin je vias quand mêm essayé soit en sur. Tu as déjà été dans un bassin d'isolation sensorielle?? ça soit être trop bien... on en trouve où en corse?

[Reptyl]

Citation

fo forcement faire marcher ses muscle pour tenir la tete hors de l'eau.

mais non ! si il n'y a pas beaucoup d'eau ta tête n'est pas immergée (dans la baignoire) . Mais dans ce cas tout le corps n'est pas dans l'eau . Alors si tu veux que tout le corps soit dans l'eau tu prend un petit coussin amphibie pour légèrement surélever ta tête . Au pire (dans une piscine) tu fait la planche . Dans les caissons d'isolation il y a assez peu d'eau et il y a un truc où tu pose ta tête .

Je ne crois pas que tu en trouve en corse , c'est typiquement le caprice d'un miliardaire excentrique ... mais de temps en temps , il y a un tout petit hotel au fin fond d'une montagne où le propriétaire à réussit à un trouver un on ne sait où ...

je ne sait pas ! cherche , parfois il arrive que tu ait un coup de bol ...

[Laurencia]

Dans les bains flottants, on flotte grâce aux sels d'epsom (plus de 2000 tasses)    Ces sels ont aussi la propriété de décontracter les muscles, je les ai déjà utilisés en compresses chaudes dans ce but.

On en trouve pas mal dans la région de Montréal.  Je n'ai jamais essayé personnellement car je souffre un peu de claustrophobie mais des copains l'ont fait et ont renouvelé l'expérience tellement ça leur a plu.

Vous trouverez peut-être votre profit ici:

http://www.google.co...&as_sitesearch=

[Eric JULIEN]

Bonjour à tous,

L'apnée est une discipline très exigeante et conduit à la méditation si l'on veut progresser. Ayant fait longtemps de l'apnée dans ma jeunesse, je me suis rendu compte que l'hyper-ventilation n'était pas du tout conseillée. C'est très dangereuse.

Mon record d'apnée est de six minutes. C'était à la Réunion (il y a environ un an). J'étais tranquillement au bord de l'eau (côté océan bien entendu ) et me suis laissé aller le ventre vers le sol et la tête vers le bas. La méditation qui a précédé a duré environ une quinzaine de minutes. Heureusement qu'un ami me connaissait car des badauds pensaient que j'étais mort (bras ballants) et voulaient me repêcher. Il faut passer le cap de la souffrance et soudain quelque chose se produit : un grand calme.

Je déconseille fortement de tenter de reproduire ce type d'exercice tout seul.

Le leitmotiv qui m'a permit cette durée était : je suis un avec l'univers...

Amicalement, Eric.

[jpmonty]

tiens vous aussi  vous avez remarqué ce que peux procurer une baignoire !

La 1ère fois je m' y attendais pas et je me suis endormi, je me suis réveillé plusieurs fois, l' eau devenait un peu froide mais j' étais tellement bien que je restait dans le bain et me rendormais ! Mais au bout d' 1h c' est un peu trop froid  

Après à chaque fois que je prenais un bain je m' endormais et je me reveillais pratiquemment plus. (enfin jusqu' à ce que je sorte du bain)

Mais maintenant je n' arrive plus à me relaxer assez et je me laisse déranger par les goutellettes d' eau qui coulent sur mon visage (qui n' est pas dans l' eau...) et du coup ben je me repose plus, m' endors plus  


Vous auriez pas une idée pour que je ne sente plus ces gouttes ?

Ce message a été modifié par jpmonty - 30 mars 2003 à 20:57.