5 réponses dans ce topic

[feduloji]

non non, rien de nouveau,    encore une éternelle question .
j'ai cherché si le sujet  n'avait pas déjà été abordé, ce qui m'étonnerait fort, mais je n'ai pas trouvé.  

Y a rien de plus énervant et désemparant quand on se sent mal, que de s'entendre dire :

" t'as qu'à lâcher-prise !!!, c'est pô compliqué "  

comme si çà allait de soi  
comme s'il suffisait de dire : " OK, d'accord, je lâche prise"   , comme on passe un coup de balai....

Or, concrètement, ce n'est pas aussi simple que çà ; en tout cas, pas pour tout le monde....

des fois, çà marche, des fois non  

Et le comble, c'est quand on a vécu le lâcher-prise à un moment douloureux de notre vie, on est super content, on se dit :
"pourquoi n'y avais-je pas pensé plus tôt ?"..............et plus tard, le jour où on en a le plus besoin, on ne se souvient pas comment on avait fait la dernière fois....


Alors si vous avez des trucs qui ont marché pour vous, pas des théories de 10 pages que personne ne prendra le temps de lire   , ce topic est là pour çà.

Bien sûr, nous ne naissons pas tous avec le même bagage, ni les mêmes épreuves à traverser, et chacun fait avec sa personalité et son caractère....

Rien ne remplace l'expérience, mais si des pistes peuvent apporter une aide à quelqu'un ici dans les moments difficiles, ce sera bienvenu.  

Ce message a été modifié par feduloji - 04 février 2007 à 23:25.

[Magnus]

Lacher-prise, c'est s'ouvrir, c'est s'abandonner. le problème c'est que quand on se sent mal, on est obsedé par ce mal, donc on ne voit plus la simplicité meme, qui est d'abandonner ce qui nous fait du mal, on ne veut/peut pas s'en défaire.

Ma méthode pour lacher prise : aovir une web cam et se filmer en situation. Ensuite regarder le résultat. De mon coté voir mes travers ca a été    et j'ai laché prise sur beaucoup de sal.operies.

Le lacher prise est facile quand on a plus rien à perdre, que le lendemain ne nous obnubile plus. ecoutez "quand on a plus rien à perdre" de starmania, vous comprendrez mieux ce que je veux dire.
Paroles ici

Ce message a été modifié par Magnus - 04 février 2007 à 23:12.

[Fleur de Diamant]

A mon niveau, j'ai appris tout d'abord à me connaître et a essayer de changer mes pensées. Puis, par la suite (et c'est récent) j'ai appris à vivre l'instant présent. Nos pensées que nous accrochons lorsqu'on est mal (même quand on est bien), créent en nous une relation de cause à effets.
Lama Zopa Rinpoché répondait à un autre Lama qui le questionnait justement sur des peurs : "Pourquoi s'inquiéter ? Puisque ce n'est pas arrivé, pourquoi s'inquiéter ?".
Quand on a conscience de ce que l'on pense, il faut savoir se demander : "Est-ce moi qui pense cela ? Est-ce une illusion ou une réalité ?". Quand on a compris le fonctionnement de nos pensées et en vivant l'instant présent, on apprend alors le lâcher prise.

[energie]

Huum...cherches tu des suppositoires philosophiques?   

Lacher prise...LACHER LA ..PRISE.., laches ce que tu tiens...
comme disais mon neveu de deux ans qui me tirais sur mon pull, en me disant...: "lache"....
inlassablement...jusqu'à ce qu'il comprenne que.....c'est lui qui tennait les "ficelles"!!!!!

Bon...ça t'éclaire pas ...hein? Et pourtant, lui m'a beaucoup éclairé avec ça...!

[Fleur de Diamant]

Je reconnais que dans la solitude c'est difficile de le faire, mais pas impossible avec un certain entraînement.  

[Avireri]

feduloji, le Dimanche 04 Février 2007 23h05, dit :

non non, rien de nouveau,    encore une éternelle question .
j'ai cherché si le sujet  n'avait pas déjà été abordé, ce qui m'étonnerait fort, mais je n'ai pas trouvé. 

comment lacher prise (par Dioradouze)

Ce message a été modifié par Avireri - 05 février 2007 à 00:03.