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[toto333]

Bonjour à tous,
je suis interéssé par une méthode de respiration qui s'appelle le sudarshan kriya.Elle a été developpée par sri sri ravi shankar,fondateur de l'organisation "Art of living".
Qui connait cette méthode?Qui peut la décrire?Quels sont les bienfaits?
Merci d'avance