J'ai retrouvé le lien qui n'existe plus dans le premier message de ce topic certainement il aurais été déplacé
Citation
Invocation de l'Âme
Je suis l'Âme
Je suis la Lumière Divine
Je suis l'Amour
Je suis la Volonté
Je suis le Dessein Parfait
la meditation
Citation
sont présentées différentes méthodes de méditations. Laissez-moi seulement vous dire que la méthode importe peu, prenez celle qui vous attire le plus et détendez-vous.
Certaines sont plus compliquées que d'autres mais l'important, c'est de pratiquer dans la paix la méthode que vous choisirez. Prenez le temps de vous détendre avant de méditer. Je sais, cela a l'air redondant de relaxer avant de méditer mais c'est important.
Prenez le temps de respirer à fond à trois ou quatre reprises ou plus avant de débuter votre méditation. Cela vous calmera et diluera les soucis de la journée. Vous pouvez aussi vous visualiser dans un endroit qui serait apaisant pour vous.
Bonne pratique
cliqué sur MEDITATION :
LE LIEN
Passionnée d'astrologie toujours et encore ...