32 réponses dans ce topic

[Duphly]

J'ai découvert l'existence de cette méthode dans le hors-série de la revue "Alternative Santé - L'Impatient" consacré aux yeux.

A l'occasion du salon Médecine douce et Thalasso 2003, j'ai assisté à deux conférences sur les techniques d'amélioration de la vue.

Etant myope et astigmate, je suis très intéressé par ces techniques.

Qu'est-ce que la méthode Bates ?

Il s'agit d'une méthode mise au point dans les années 1920 par un ophtalmologiste américain, le Dr William H Bates, permettant d'améliorer la vue (Visual Training ou Natural Vision Improvement) sous forme d'exercices de détente oculaire.

Contrairement à ce que l'on croit, la vue ne baisse pas avec l'âge. En réalité, c'est à cause de facteurs environnementaux, psychologiques et psysiologiques que la vue baisse. C'est lié aussi avec le mode de vie de nos sociétés modernes (stress, éclairage artificiel, télévision...). On ne fait pas travailler assez nos yeux: ils decraient être en mouvement quasi-perpétuel.

La méthode Bates est une méthode de réeducation des yeux, elle nous permet d'apprendre à mieux utiliser nos yeux donc à voir mieux.

Se passer des lunettes ?

On va chez l'ophtalmo qui vous dit: "Ah, il va falloir porter des lunettes". Et hop, une ordonnance pour une paire de lunettes à commander chez l'opticien du coin. Tôt ou tard, on va tous porter des lunettes et avec le temps, on va porter des lunettes de plus en plus fortes. Une fatalité ? Non, avec la méthode Bates, il est possible de porter des lunettes avec des vers moins forts voire de se passer de lunettes.

Il faut savoir (et on vous ne le dit pas bien sûr) que les lunettes n'améliorent pas la vue et aggravent les problèmes de vue. Les lunettes ne sont que des béquilles.

Voici quelques liens pour en savoir plus sur cette méthode qui gagne à être mieux connue:

http://www.chez.com/...ates/bates.html
http://www.biorespec...?ID=5&NEWSID=94
http://www.monteursa...?id_article=224
http://www.mylinea.c...aire_orthoptie/(les liens listes semblent ne pas marcher...)
http://www.soleil-in...NosCellules.htm
http://www.seeing.org/ site en anglais
http://www.autresreg...oir/methode.htm

Duphly

[mag]

Merci beaucoup Duphly, j'ai déjà commencé avec le soleil levant ou couchant, connaissez vous les phosphènes?
Ce sont les images qui sont vues sur les paupières quand on ferme les yeux . Elles ont de vraies couleurs. Si on les laissent se produire après avoir regardé ainsi le soleil, ou son reflet dans l'eau, c'est un vrai festival de formes colorées dont on peut envoyer la vibration à l'intèrieur de soi en inspirant , on peut aussi en profiter pour se faire ses programations positives, elles marquent mieux!

Vala c'est cadeau de notre beau système naturel!

Dediou! Ca va mieux!  

[palakon]

Cher Duphly,

Dire que :

Citation

Il faut savoir (et on vous ne le dit pas bien sûr) que les lunettes n'améliorent pas la vue et aggravent les problèmes de vue. Les lunettes ne sont que des béquilles.

est tout simplement faux. Tu es dependante d'une correction optique je crois ( tu es "myope et astigmate"), tu vois qd meme la difference avec et sans lunettes, non ? si tes lunettes n'ameliorent pas ta vue, c'est que:

_ soit elles ne sont pas adaptees

_ soit tu as une patologie qu'il ne faut pas laisser s'agraver.

Tout les porteurs de lunettes peuvent verifier, les lunettes ameliorent la vu (alors dire: " Il faut savoir (et on vous ne le dit pas bien sûr) que les lunettes n'améliorent pas la vue" ?).

Tu es myope et astigmate. Tes yeux sont oblonds (myope) et ta cornee est anormalement formee. Rien a faire, c'est comme ca, tu as deja pense a la chirugie refractive ?

Mais ce qui me parait le plus grave, c'est quand tu dis "aggravent les problèmes de vue" !

Si tu as une patologie oculaire qui entraine une baisse de la vision, une cataracte par exemple ou un glacome, la correction optique ne joue aucun role.
Par contre si tu souffre d'un probleme musculaire (muscles oculo-moteurs), comme une insuffisance de convergence, la, ta correction optique te soulage un peu de l'effort que doivent faire tes muscles. Sans correction, ca va en empirant et non en s'ameliorant !

Pour ce qui est de la methode Bates, je lis ds un te tes liens
http://www.biorespec...?ID=5&NEWSID=94

ceci :

Citation

Ses recherches aboutirent à une méthode d'apprentissage constituée de techniques spécifiques permettant, entre autres, de :
- stimuler le mouvement saccadé naturel des yeux,
- encourager l'intégration des deux yeux pour retrouver une binocularité optimale,
- apprendre à détendre les yeux fatigués et l'esprit préoccupé,
- élargir le champ visuel en étant conscient de la vision périphérique,
- devenir conscient que le point regardé (vision centrale) est plus net que tout ce qui l'entoure (vision périphérique),
- stimuler le mouvement de contraction et de dilatation des pupilles pour permettre une meilleure adaptation à tous les degrés de luminosité,
- et surtout, observer par ce travail que si nous voyons consciemment ce que nous regardons, nous ne pouvons pas nous perdre dans les préoccupations mentales.

a part ce que j'ai mis en gras, tout le reste est de l'orthoptie. Les orthoptistes sont des specialistes des muscles oculo-moteurs. Ils sont aussi assistant ophtalmo. Pour ce qui est de l'avant dernier point, la stimulation de la dilatation pupillaire, c'est un mvt reflexe.

Sur le meme site, j'ai pu lire

Citation

Dans son ouvrage " L'Art de Voir ", (Ed. Payot), Aldous Huxley, qui a lui-même bénéficié de cette méthode, rend hommage au docteur Bates. Devenu presque aveugle à 16 ans à la suite d'une maladie oculaire grave, il prit connaissance du travail du docteur Bates et put ainsi récupérer une bonne partie de sa vue qui s'est alors améliorée. Il en fut si reconnaissant qu'il écrivit cet ouvrage dans lequel il décrit non seulement les techniques, mais explore aussi les fondements philosophiques de son efficacité.

Alors la je rigole... la methode bates (presenter ds cette article) n'est rien d'autre que de l'orthoptie de bas niveau. Cette dicipline medicale a pas mal evolue depuis le Dr LOUIS-EMILE JAVAL (mort en 1909), pere de l'orthoptie.

Il ne faut pas non plus trop en demander, on ne rend pas la vu a un aveugle avec ca... On ameliore sont confort de vie avec grace a la "basse vision" ( reeducation de basse vision faite par un orthoptiste).

Et pour ce qui est des ophtalmo et des lunettes, bcp d'ophtalmo detestent prescrire des lunettes. C'est rebarbatif comme examen et ca ne raporte pas grand chose (c'est du temps perdu). Ils n'ont aucun interet a ce que tu porte des lunettes, vraiment aucun. Ils ne vendent pas de lunettes !

[Biganos]

Bonjour à tous

Duphly quand tu dis  que

Citation

les lunettes n'améliorent pas la vue

moi je lis ton post comme :  les lunettes permettent de rendre une image plus nette, pas d'améliorer la vue elle même.
Et sur ce point je suis d'accord.

[Julie]

Citation

Contrairement à ce que l'on croit, la vue ne baisse pas avec l'âge. En réalité, c'est à cause de facteurs environnementaux, psychologiques et psysiologiques que la vue baisse.

Ok, jusque là ça me parait très censé.

Citation

C'est lié aussi avec le mode de vie de nos sociétés modernes (stress, éclairage artificiel, télévision...). On ne fait pas travailler assez nos yeux: ils decraient être en mouvement quasi-perpétuel.

Là, j'avous que je ne suis plus   Que l'éclairage et les écrans soient agressifs pour les yeux, j'y crois, j'en fait l'expérience tout les jours.

Mais même si nous étions tous des paysans, nos yeux bougeraient t'ils plus pour autant ? Pas dit ! On fixerait peut être l'endroit qu'on laboure comme on fixe notre écran. Et les mouvements des yeux ne sont t'ils pas des reflexes ?  

Merci donc de m'éclairer, je n'ai moi même pas assez de connaissances en médecine pour en juger  

[Trintawak]

Topic combiné... (eh wi y en avait un )

Après avoir passer le forum en revu, j'ai été etonné de ne point trouver de topic sur les techniques pour améliorer sa vue. Pourtant je sais que nous sommes très nombreux à porter des lunettes, donc savoir qu'il est possible de retrouver une vue nette devrait fortement intéresser les gens.

Ainsi j'ouvre ce topic pour que ceux qui se sont lancés dans l'aventure viennent nous faire partager leur témoignage. Je sais qu'il y a plusieurs livres traitat du sujet, même des gadgets (comme les lunettes à trous), il n'est pas capital de tous les énumérer. Par contre que ceux qui ont réussi (ou pas) à se passer de leurs lunettes sont les bienvenus pour nous raconter comment ils ont fais.

Pour ma part, on m'a conseillé la livre "Voir de mieux en mieux" de Martin Brofman. Cette personne m'a certifié qu'elle avait retrouvé une vue claire en deux mois grace aux conseils donner dans ce livre. Peut être avait il aussi suivi un stage de Brofman, ça je ne le sais pas.

Brofman, comme d'autres, mettent l'accent sur le processus intérieur qui doit accompagner les techniques extérieures (comme les yoga des yeux). Si nous ne voyons pas bien, c'est parce qu'inconsciement nous avons un stress, un blocage intérieur ("il y a quelque chose que nous ne voulons pas voir") qui se répercute sur les yeux, et trouble la vue.

Est ce dû à un manque d'assiduité, de volonté ? Ou bien est ce un problème bien plus profond qui demande bien plus temps ? Le fait est que ma vue ne s'est pas améliorée. Certes, des choses ont changé en moi, des blocages ont disparu (ou sont en train de disparaître) mais je dois toujours porter des lunettes et cela me contrarie beaucoup.

Qu'en est il pour vous ?

[Magnus]

Cherche "L'art de voir" d'Aldous Huxley, il y explique la méthode de Bates qui lui a permis de retrouver une vue correcte (presque aveugle auparavant).

[Trintawak]

Je connais aussi ce livre, mais comme je le disais ce qui m'intéresse surtout ce sont les témoignages.

[Rodney McKay]

Moi ça m'interesse, avec mes 1/10e de vue.... Est ce que quelqu'un pourrat expliquer ces méthodes ^^ ?

[Magnus]

Je ne vois pratiquement rien à l'oeil gauche, presque rien à l'oeil droit (mais vive les lentilles). Cette méthode a amélioré ma manière de voir, mais pas les dixièmes.
Par contre allez voir un orthoptiste (il faut passer par le généraliste d'abord pour se faire prescrire un rendez-vous), j'ai fais une série de 10 séances, et cela m'a fait beaucoup plus de bien. Et puis c'est assez drole les exercices chez l'orthoptiste (faut suivre un chien, un chat, etc.), alors que la méthode Bates est vite douloureuse.


"Méthode Bates :

La méthode Bates est un système controversé dont le but est d'améliorer la vision par le biais d'un ensemble de pratiques qui sont supposées détendre les yeux.

Le cœur de cette méthode repose sur un ensemble d'exercices que Bates qualifie de «relaxants» et de «mobiles». Le terme «exercice» doit être compris dans le sens d'exercices mentaux et non comme exercices destinés à renforcer les muscles.

Il y a plusieurs points de vue à propos des exercices pour traiter les problèmes de vue.

    * Les ophtalmologistes et les optométristes préconisent les exercices oculaires pour un ensemble limité de problèmes, particulèrement ceux causés par des déséquilibres musculaires et des problèmes de coordination oculaires.
    * Les Orthoptistes ont recours aux exercices oculaires. Ils estiment que de tels exercices sont utiles pour améliorer un large éventail de problèmes visuels, tel que l'accommodation. Il semble que les exercices proposés sont cliniquement prouvés et font l'objet de publication dans des magazines médicaux spécialisés.
    * La méthode Bates diffère des autres par une approche qui rappelle celle de la médecine alternative. Malgré les résultats favorables rapportés par plus d'une personne, la médecine traditionnelle rejette les explications qui la sous-tendent.

Cette méthode, exposée dans le livre Vision parfaite sans lunettes, repose principalement sur une série d'exercices, tels que:

    * palming : utiliser les mains en coupe pour masquer les yeux de la lumière ;
    * balancement : balancer le corps en maintenant les yeux détendus ;
    * voile noir : imaginer ou visualiser le noir parfait ;
    * ensoleillement : exposer les yeux à la lumière du soleil le plus souvent possible.

Bates estime que les yeux accommodent non pas par l'action des muscles ciliaires sur le cristallin, mais bien en variant l'allongement de l'œil par les muscles extraoculaires. Bien que les yeux de certains animaux se comportent ainsi, la biologie et la médecine modernes rejettent cette théorie pour l'humain.

La procédure habituelle de dilatation de l'œil pendant les examens oculaires confortent la position généralement acceptée. Celle-ci se fait par le biais d'une solution liquide déposée à la surface de l'œil, laquelle détend temporairement les muscles ciliaires. Dès ce moment, l'œil ne peut plus accommoder, bien qu'il puisse pointer dans différentes directions, ce qui démontre que la solution n'affecte pas les muscles extraoculaires. Si la théorie de Bates était correcte, alors l'accommodation serait faite. Les partisans de Bates maintiennent que la méthode fonctionne, peu importe qu'elle soit fondée sur une théorie non vérifiable.

Martin Gardner décrit le livre de Bates comme un «compendium fantaisiste de cas de guérison nettement exagérés, de conclusions non fondées et d'ignorance crasse de l'anatomie humaine.» Par contre, il estime que la méthode peut fonctionner sous certaines conditions, car elle augmente l'habileté des adeptes à interpréter et à extraire les informations qui proviennent des images floues.

Les critiques de la méthode concèdent que la plupart des exercices de la méthode sont sans danger, sauf si elle incite les adeptes qui souffrent de sérieux problèmes visuels à ne pas rapidement consulter les spécialistes pour obtenir le traitement approprié. (Prendre note que l'un des exercices originaux consistait à directement regarder le soleil, ce qui est très dangereux pour l'œil. Le révision de son livre, faite en 1940, indique plutôt de laisser le soleil éclairer les yeux fermés.)

Un des sujets portant à controverse est l'utilité des exercices pour traiter la myopie, et si le port de lunettes empire progressivement celle-ci.

Bates affirme que l'appréhension (ou l'anxiété, selon certains) cause la myopie. Il croyait que la vue parfaite est la façon naturelle de fonctionner et que tout désordre visuel est le reflet de cette appréhension.

La contraction et la détente des muscles ciliaires permet à une personne d'accommoder les différents objets, qu'ils soient près ou loin. Les partisans de la méthode estiment que lire des livres, regarder des écrans d'ordinateurs et observer d'autres objets qui sont près, affaiblissent les muscles ciliaires. Ils affirment que les divers exercices proposés peuvent renforcer ces muscles et que les lunettes sont une béquille. Ils font remarquer que la carte tibétaine de l'œil est un outil utilisé depuis longtemps pour maintenir les muscles oculaires en santé et que les techniques d'accupression sont utilisées pour améliorer la vue et augmenter la circulation sanguine dans les yeux.

La principale objection à cet argument se base sur le fait que les muscles ciliaires se contractent pour accommoder sur les objets proches et se détendent pour accommoder les objets au loin. C'est l'accommodation de près qui fait travailler ces muscles. Donc, des muscles anciliaires faibles causeraient l'hypermétropie et non la myopie. Les lentilles cornéennes négatives utilisées pour corriger la myopie incitent les muscles de l'œil à travailler plus fort qu'à l'habituel et devraient, en conséquence, renforcer ceux-ci. Les muscles ciliaires se détendent lorque l'œil accommode sur les objets lointains. L'accommodation s'appuie sur le cristalin et l'action élastique des ligaments de suspension. Il est difficile de concevoir comment le renforcissement des muscles ciliaires pourrait améliorer la vision lointaine.

La méthode affirme que la myopie n'est pas causée par des muscles affaiblis, mais par une mauvaise utilisation de ceux-ci. Il semble que lorsqu'une personne myope accommode un objet lointain, les muscles oculaires ne sont plus détendus. Au contraire, ils sont tendus de la même façon que si l'œil regardait un objet de près. Le Dr Bates croyait qu'il est impossible de détendre consciemment les yeux dans ces conditions, ce qui l'a amené à développer cette méthode pour inciter à la détente de façon inconsciente.

Si la cause de la myopie est la tension continuelle des muscles oculaires, ciliaires ou extraoculaires, la théorie prône qu'il est possible de la guérir (ou, du moins, d'améliorer de façon notable la vue) en favorisant la détente consciente des muscles. Il est à remarquer que l'utilisation d'atropine favorise la détente de ces muscles, mais n'amène pas d'améliorations significatives à la vue.

L'intérêt croissant depuis quelques décennies pour la médecine alternative a ramené la méthode au centre de l'actualité. Certains estiment qu'un changement holistique de la personne améliorerait la vue mieux que tout exercice. D'autres méthodes d'entraînement visuel semblent donner de bons résultats.

Bibliographie

    * Vision parfaite sans lunettes, William Horatio Bates, 1940 ;
    * l'Art de voir, Aldous Huxley, n° 150, 1970, Petite Bibliothèque Payot ;
    * Fads and Fallacies in the Name of Science, 2nd edition, Martin Gardner, 1957, Dover Publications."

Ce message a été modifié par Magnus - 31 juillet 2006 à 10:59.

[philou2222]

Rodney McKay, le Lundi 31 Juillet 2006 à 10h18, dit :

Moi ça m'interesse, avec mes 1/10e de vue.... Est ce que quelqu'un pourrat expliquer ces méthodes ^^ ?

   Tu peux essayer de contacter ces personnes , ils pourront t'expliquer le fonctionnement de ces fameuses "lunettes à trous" ou entraineur optique . Tu pourras même t'en procurer si ça t'intéresses .

   http://www.uni-vers....b.htm?l=fr?p1=7

   Amicalement

   Philippe

[EcliptuX]

Je confirme que les lunettes à trous en forme de nids d'abeilles est efficace.
Mon fragin avait, petit, un strabisme très important qui a complètement disparu avec l'utilisation de ces lunettes.
Il faut toutefois se méfier de bien acheter des lunettes nids d'abeilles et non des lunettes avec des simples trous.

[philou2222]

EcliptuX, le Lundi 31 Juillet 2006 à 12h13, dit :

Je confirme que les lunettes à trous en forme de nids d'abeilles est efficace.
Mon fragin avait, petit, un strabisme très important qui a complètement disparu avec l'utilisation de ces lunettes.
Il faut toutefois se méfier de bien acheter des lunettes nids d'abeilles et non des lunettes avec des simples trous.

Tout à fait .
  J'ai testé aussi , en fait très succinctement ce qui se passe c'est que l'oeil est obligé d'aller chercher la lumière dans ces petits trous en nid d'abeille . Donc en fait on fait travailler tous les petits muscles , on favorise une meilleure circulation , bref cela à des tas de petites conséquences qui peuvent améliorer la vue à long terme . C'est une espèce de gymnastique occulaire qui se fait en plus sans contrainte puisque l'on peu vaquer à ses occupations ( chez soi bien sûr ! ) .

[Nemesis]

Et pour l'hypermythropie?
Et pour le...(je me souviens plus du nom...disons "oeil ovale")?

[métatronne]

Depuis quelques temps j'ai des petits points blancs lumineux qui passent devant mes yeux, et comme je suis myope je me demande si c'est un problème de vue, si c'est parcque je passe du temps devant l'écran d'ordinateur ou bien si c'est normal.
Enfin bref, je ne sais pas à quoi c'est dû, si quelqu'un a une idée je suis preneuse, je me vois mal aller voir un médecin pour çà!

[lunacy]

métatronne, le 21 février 2007 à 19:50, dit :

Depuis quelques temps j'ai des petits points blancs lumineux qui passent devant mes yeux, et comme je suis myope je me demande si c'est un problème de vue, si c'est parcque je passe du temps devant l'écran d'ordinateur ou bien si c'est normal.
Enfin bref, je ne sais pas à quoi c'est dû, si quelqu'un a une idée je suis preneuse, je me vois mal aller voir un médecin pour çà!

Désolée, de "rouvrir" ce topic mais je voulais dire à métatronne que moi aussi, je vois des petits points, pas exactement blancs, plutôt translucides.
Est-ce que quelqu'un aurait une explication (moi aussi je suis myope) ?
Ce sont de petits points qui bougent dans une direction et, plus on veut les suivres, plus ils partent vite   (pour ma part en tout cas   )

[ici-et-maintenant]

Hello Lunacy et metatronne,

les points lumineux que vous voyez s'appellent en fait le "prana", c'est l'énergie cosmique, tout le monde peut la voir, elle circule partout autour de nous. On les voit mieux lorsqu'on lève les yeux et qu'on regarde le ciel.

[Malou]

C'est un topic très interessant et instructif.
Je suis 100 % d'accord avec le sujet.
Il est possible d'améliorer sa vue et de se passer de lunettes ou, tout au moins, d'avoir des verres correctifs pas trop puissants.
ma soeur suit des séances de rééducation des yeux depuis des années, juste pour entretenir sa vue.
Et bien, à 46 ans, elle n'a aucun problème de vue.

Le gros problème, ou plutôt, la mauvaise habitude que nous avons, est de ne pas faire travailler au quotidien les muscles des yeux.
Un exemple frappant et concret :
quand on veut regarder sur le côté, on tourne la tête au lieu de tourner les yeux au maximum.
Or, nous devrions tourner les yeux au maximum de leur axe.

Dire que les écrans fatiguent les yeux, c'est vrais !
Pour 2 raisons :
- la lumière (si elle n'est pas bien réglée)
- la vue statique prolongée qui ankylose les muscles de l'oeil.

Il y a certaines professions où les personnes ont une vue d'aigle comme les pilotes d'avion.
Pourquoi ? Parce que le pilote doit scruter de qu'il y a devant lui en restant dans la même position.
Ce sont donc ses yeux qui balayent l'horizon, la piste au décollage, à l'attérrissage...

Essayez donc pendant 2 à 3 minutes de faire travailler vos yeux en regardant en haut sans lever la tête, en bas sans baisser la tête, à droite et à gauche sans tourner la tête !
Si vous êtes honnêtes, vous avouerez que vos yeux vous fatiguent et qu'au bout de même pas une minute, cet exercice vous gènera !
Ceci prouve sans aucun doute que les muscles de vos yeux sont devenus feignants !

Ceux qui arrivent à faire cet exercice sans effort ont forcément une très bonne vue.

[lunacy]

-> [ Malou ]

Donc d'après toi, il faudrait faire quelques exercices quotidiens pour entretenir sa vue ?
Ceux de la méthode Bates pourrait convenir, ou surtout pas ?
Penses-tu que cela pourrait atténuer la myopie ? (J'en ai une assez conséquente pour mon âge, donc je suis intéressée ^^ )

-> [ ici-et-maintenant ]

Je suis d'accord qu'en regardant le ciel, le voit mieux mais pourrais-tu en dire plus sur le sujet, elle doit bien servir à quelque chose cette énergie, ce "prana", on ne peut rien en faire ?
Est-ce que ça peut avoir un rapport avec la télékinésie ou les phénomènes paranormaux, parapsychologique, où des personnes qui se servent d'un "don" manipulent l'énergie environnante (ou celles dans personnes dans le cas des guérisseurs)?

[jean59]

Citation

Depuis quelques temps j'ai des petits points blancs lumineux qui passent devant mes yeux, et comme je suis myope je me demande si c'est un problème de vue, si c'est parcque je passe du temps devant l'écran d'ordinateur ou bien si c'est normal.
Enfin bref, je ne sais pas à quoi c'est dû, si quelqu'un a une idée je suis preneuse, je me vois mal aller voir un médecin pour çà!

Dans la plupart des cas ,le problème des points brillants sont des leucocytes (globules blancs) qui circulent dans les vaisseaux superficiels de la rétine.
cette manifestation est perçue par tous les individus moi compris...

[ici-et-maintenant]

lunacy, le 30 avril 2011 à 17:46, dit :

-> [ Malou ]

Donc d'après toi, il faudrait faire quelques exercices quotidiens pour entretenir sa vue ?
Ceux de la méthode Bates pourrait convenir, ou surtout pas ?
Penses-tu que cela pourrait atténuer la myopie ? (J'en ai une assez conséquente pour mon âge, donc je suis intéressée ^^ )

-> [ ici-et-maintenant ]

Je suis d'accord qu'en regardant le ciel, le voit mieux mais pourrais-tu en dire plus sur le sujet, elle doit bien servir à quelque chose cette énergie, ce "prana", on ne peut rien en faire ?
Est-ce que ça peut avoir un rapport avec la télékinésie ou les phénomènes paranormaux, parapsychologique, où des personnes qui se servent d'un "don" manipulent l'énergie environnante (ou celles dans personnes dans le cas des guérisseurs)?

Voici un lien sur un site qui t'expliquera mieux que moi ce qu'est le prana et son utilité
Mon lien

[Malou]

Lunacy, afin de te faire ta propre opinion, je te mets des liens utiles :

http://ideis.unblog....ion-a-vos-yeux/

http://www.gralon.ne...vision-1924.htm

Oui, on peut revenir en arrière et récupérer une qualité visuelle satisfaisante.
Tu peux déjà, dans un premier temps, faire régulièrement des exercices de gym occulaire et pourquoi pas associer la méthode Bates en plus !  

Ici et maintenant, je ne conteste pas la méthode prana car maîtriser son souffle est très important aussi.
En fait, il y a tellement de choses qu'il faut rééduquer dans notre vie !
Mais bon.... en attendant d'avoir un corps parfait, rien n'empêche de commencer quelques exercices de gym occulaire !  

[Lunesoleil]

bonjour à tous(tes)

Excellent cet article que je vois j'aurais pu lire maintes fois dans le passé
J'ai écrit à ce sujet un article sur le Post que je vous propose de lire ici:
  http://www.lepost.fr/article/2011/06/15/2523876_uranus-en-belier-sur-le-plan-medical-changer-vos-habitudes-et-vos-croyances.html

J'ai aussi fait une suite sur facebook sous forme d'article que je vous remet

Cette réflexion fait suite à la précédente « Uranus en bélier sur le plan médical, changer vos habitudes et vos croyances … », je suis resté très prudente pour aborder une réflexion générale d’une supercherie qui est ignoré par  un grand nombre d’individus.
Il y a que quinzaine d’année Lise Bourbeau dans son livre «QUI-ES-TU » 23ème édition vendu à 200 000 exemplaires)  à évoqué sous un autre angle les différents problèmes des « yeux» dans sa rubrique : TU ES TES MALAISES ET TES MALADIES. Pour l’auteur lorsque l’on a des problèmes de vision c’est que « l’on se laisse déranger  soit parce que l’on voit ou soit parce que l’on ne veut pas voir chez quelqu’un »

- La MYOPiE : il aurait développé trop d’inquiétude dans son enfance, il a pu être choqué par quelque chose qu’il n’aurait pas du voir et il aurait déclenché de la myopie pour ce protéger  de l’agression extérieure. Il serait trop centré sur lui-même…
- La PRESBYTIE : Il faudrait réexaminer ces peurs et faire l’effort de modifier ces croyances, lâcher prises sur les perceptions extérieures et s’accorder une plus grande confiance…
- L’ASTIMATISME : Devrait se réapproprier une confiance perdu, écouter davantage son intuition, réapprendre à s’aimer à s’accepter différent des autres…
- La CATARACTE : on s’empêche de voir la réalité à l’extérieur de soi-même, on peut être trop imbu de soi-même
- Le GLAUCOME : en 2004 il en été recensé  700 000 cas en France qui sont manifestent chez les personnes qui vivent sous pression et ne laissant pas échappés la pression. Il serait un signe de rancune non exprimé ainsi qu’une difficulté à pardonner. La clé serait d’évacuer ce trop plein d’émotion que l’individu retient prisonnier au fond de lui-même. ..ect….

Les yeux sont le reflet de l’âme mais aussi le thermomètre de notre état émotionnel qui prend tout à sa charge et  le renvoi sous forme de trouble de la vision.  Ce que j’ai retenu dans le livre de Xanath Lichy « Voir Clair » que l’on est une passoire d’ « émotions » que nos yeux vont capter créant une fluctuation des champs visuels. Ce qui veut dire que lorsque nous sommes fatiguée que cela à une incidence sur notre vue qui aura très certainement baissé pour remonter lorsque la fatigue aura disparu.  Le fait de dissimuler des émotions de ne pas les exprimer peut jouer défavorablement sur la vitalité de notre vue qui peut chuter brusquement.

Kiran Vyas l’auteur du livre « Yoga des Yeux » évoque que nous avons deux visions celle intérieure et celle que nous connaissons extérieure. Il me semble que Xanath Lichy en a parlé également  dans son livre. Que pour améliorer notre vision externe il faudrait reconnaître notre vision interne, les deux fonctionneraient en synergie.  

Ne pas vouloir affronter ses peurs, nos yeux vont prendre en chargent nos défaillances émotionnelles pour les transformer en disfonctionnement  oculaires et nous empoisonner notre vie. Il faut prendre le mal à ces racines avant qu’il soit trop tard que des symptômes ce soient manifestés. Et lorsqu’ils sont là, il y a toujours une possibilité d’y remédier par un changement de comportement, des exercices adaptés.  Que l’âge n’aurait rien à voir, l’amélioration est possible pour celui qui le veux, qui fait le travail psychologique pour modifier ces croyances et ce donner les moyens de voir autrement.  
Pour celui qui voudrait améliorer sa vue , il faut savoir que le chemin sera long et sera semé d’embûche, mais rien n’est impossible pour celui qui a la conviction de gagner la bataille intérieure et de vaincre ces obstacles psychologiques.
Les outils employés  vont dépendre du trouble de vision de chacun, que le travail entrepris ne sera pas le même pour un hypermétrope qui voit très bien de loin et moins bien de près qu’un myope qui voit mieux de près que de loin….


Les techniques employés sont le yoga des yeux (qui sera déconseillé pour ceux ayant subi un décollement de la rétine), il faudra travailler la pensée positive, la visualisation positive, il est également conseillé de faire un travail d’écriture en choisissant des formules pour favoriser le rétablissement d’une meilleure visibilité de la vue.  L’alimentation doit aussi privilégier les aliments favorisant la «vue » en remplaçant les produits industrialisés qui sont considérés comme « morts» par les fruits, légumes, miel, céréales … considérés comme des aliments « vivant»
Le sucre blanc raffiné sera à proscrire qui est l’ennemi n°1 des yeux, préférer les laits végétaux au lait de vache et produits dérivés.  Les produits de couleurs «orange » sont fortement conseillés comme les carottes, abricots, melons,  les agrumes…. Vous trouverez certainement un complément d’information sur internet pour faire plaisir à nos yeux.

Aujourd’hui la grande mode ce sont les «graines germées » qui ne peuvent vous fournir les nutriments indispensables pour vos yeux. A contrario il faudra abandonner vos habitudes de prendre des boissons alcoolisées de vivre dans une atmosphère de fumée ou d’être soi-même un fumeur.
Améliorer sa vue demande de réaliser un exploit qui va occasionner de nombreux sacrifices et vous obliger à changer vos comportement alimentaires, d’état d’esprit, de gestion du temps…


Avec l’ère de l’informatique et ensuite d’internet qui oblige les yeux à s’adapter à d’autre contrainte visuelle qui peuvent avec le temps développer des troubles visuels dont la conséquence de fixité sur l’écran trop fréquemment entraine irrémédiablement une baisse du champs visuel. Des individus ayant une excellente « vue» vont avec le temps subir sournoisement une altération de la vue qui n’aurait pas eu lieu de façon ordinaire.
Il faudra aussi se déprogrammer des formes pensées qui veulent après 40ans on devient presbyte ; si vous le croyez vous le deviendrez, mais si vous dépassez ces fausses vérités vous pourrez conserver jusqu'à un âge avancé une excellente vision.  Très souvent ce sont les épreuves de la vie , les décès de personnes proches dont la souffrance va exposer nos yeux vers une grande fragilité d’autant si c’est la partie de votre corps la plus sensible. Et c’est très souvent à un âge avancé que la cataracte se manifeste suite à la perte d’un être cher. A ce moment on se repli sur soir , on perd la motivation essentielle à un bon équilibre psychologique.


Les accidents de la vie peuvent se vivre tout au long de notre vie, sans prendre véritablement conscience que les «yeux » vont être les premiers touchés par nos variations émotionnelles. Notre société actuelle privilégie le confort à différent niveau en échange de quelques euros qui sans un travail conscient sur nos réelles causes ne pourront supprimer les effets. Et puis il y a ce que l’on s’autorise à voir et ce que l’on ne veut pas voir ou qui se perçoit de façon déformé en conformité à notre état d’esprit du moment.  

Vos témoignages seront les bienvenus(es) merci

[Jay]

Sujet passionnant. J'avais déjà fait des résumés que je vais reprendre.

L'ouvrage "L'art de voir. Lire sans lunettes grâce à la méthode Bates" d'Aldoux Huxley est assez exceptionnel car il explique les méthodes de rééducation visuelle qui permettent à chacun d'améliorer sa vue, et peut être même de se passer de lunettes pour ceux qui en portent! Aldoux Huxley était quasi aveugle à partir de son adolescence et découvrit plus tard la méthode psychologique de rééducation visuelle du Dr W.H. Bates. Cette dernière lui a permit en l'espace de quelque temps de se passer de lunettes pour la lecture. C'est donc une grosse remise en cause du milieu médical car les yeux ne sont traités que de manière symptomatique, et les oculistes orthodoxes ne cherchent nullement à réduire les causes des déficiences visuelles.

Ces causes peuvent être multiples: mauvaise posture du corps, stress, problèmes psychologiques, problème de respiration (lors d'une vue attentionnée), perte de l'habitude de voir correctement (il paraitrait que ce serait la cause majeure des gens ayant des problèmes de vue), problème de santé (certains organes qui fonctionneraient mal généraient la vue), etc. La méthode de rééducation visuelle du Dr Bates exige de se passer de lunettes pour être rééduqué (Ouch les Ophtalmo, un marché en moins!). Cela afin de ne plus être soumis à l'indice de réfraction de la lentille des lunettes, qui contraint tôt ou tard la vision à se réduire considérablement et qui empêche les mécanismes naturels d'entrer en jeu pour la guérison des problèmes de vue. Deux phrases tirées du livre résume ce mécanisme: Vis medicatrix naturae: des puissances naturelles de guérison. Medicus curat, natura sanat: le médecin traite et la nature guérit.

Toute la théorie de Bates repose sur le fait que l'état de réfraction de l'œil serait dynamique en fonction des nerfs et tissus des muscles extérieurs des yeux (le cristallin ne jouant plus aucun rôle dans l'accommodation) et changerait constamment au cours même d'une seconde. Ainsi l'on ne pourrait pas avoir une vue parfaite trop longtemps (plus de quelques minutes d'affilée), car cela nécessiterait trop de tension et épuiserait considérablement l'énergie du corps. Bates explique donc l'influence de l'esprit sur la réfraction par les effets de la tension. Il explique par la suite un tas d'exercices basés sur la relaxation passive et dynamique, l'exposition à la lumière, le travail sur la mémoire etc. afin de retrouver l'Art de voir.

Il explique que la lunette agirait comme une béquille qu'on ne retirerait jamais, et bloquerait ainsi la capacité naturelle de l'œil à retrouver son état de réfraction dynamique "normal". A terme, cela serait préjudiciable à cause de la tension accumulée. Avez-vous déjà vu une récupération physique se baser sans rééducation, relaxation ni exercices? Moi aucune! Et bien il serait de même de la rééducation visuelle. Toute la théorie oculiste orthodoxe du mécanisme de la vision est remise en cause dans ce livre.

Il est aussi contre-indiqué de sortir avec des lunettes de soleil (genre pour faire les stars) car l'on habitue ainsi plus l'œil à la lumière du soleil, et on gagnera en sensibilité (dans le mauvais sens) pour perdre en qualité de la vision.. Comment faisaient nos ancêtres qui n'avaient pas de lunettes? ...
Cet ouvrage est une véritable bombe que je recommande absolument pour vous et votre famille! Il peut changer la vie (ou vue)  

Table des Matières:

Citation

L'Art de voir. Lire sans lunettes grâce à la méthodes Bates. Aldous Huxley. Editions Payot

Préface de George Neveux

AVANT-PROPOS

CHAPITRE PREMIER. Médecine et vision défectueuse
traitement ordinaire de la vue défectueuse
Guérison ou soulagement par neutralisation des symptômes?

CHAPITRE II. Une méthode de rééducation visuelle
Motifs de désapprobation de la part des orthodoxes
Qu'est-ce que l'art de voir ?
Principes fondamentaux à la base de tous les arts

CHAPITRE III. La vision: résultante d'une sensation, d'une sélection et d'une perception
Un exemple
Perception déterminée par la mémoire

CHAPITRE IV. Variations dans le fonctionnement du corps et de l'esprit
Les yeux défectueux peuvent avoir des moments de vue normale
Des yeux variables en présence de lunettes invariables

CHAPITRE V. Les causes du mauvais fonctionnements visuel: maladie et troubles émotionnels
Les causes du mauvais fonctionnement visuel: tracas, tourments, ennuis, etc.
Les causes du mauvais fonctionnement visuel: l'« attention mal-dirigée »

CHAPITRE VI. Relaxation
Relaxation passive: application de la paume des mains sur les yeux (palming)

CHAPITRE VII. Clignement et respiration
Clignement normal et anormal
Respiration normale et anormale

CHAPITRE VIII. L'œil, organe de la vue
La crainte de la lumière, si fréquente
Motifs de la crainte de la lumière
Rejet de la crainte
Techniques pratiques
Innocuité de l'exposition au soleil (sunning)

CHAPITRE IX. Fixation centrale

CHAPITRE X. Méthodes d'éducation des yeux et de l'attention, pour leur apprendre à se mouvoir
Balancement, oscillations (swinging)
Autres facteurs de mobilité

CHAPITRE XI. Flashing : coup d'œil rapides
Vision inconsciente
Techniques pour les coups d'œil rapides (flashing)

CHAPITRE XII. Changements de direction et de la vue (shifting)
Vision analytique
L'exercice avec le calendrier

CHAPITRE XIII. L'aspect mental de la vue

CHAPITRE XIV. Mémoire et imagination
La mémoire en tant que facteur visuel
Pour perfectionner le souvenir des lettres

CHAPITRE XV. La myopie
Les causes de la myopie
Techniques de rééducation

CHAPITRE XVI. Hypermétropie, astigmatisme, strabisme
Astigmatisme et strabisme
Maladie des yeux

CHAPITRE XVII. De quelques situations difficiles dans la fonction visuelle
Lecture
La vision d'objets non familiers
Cinéma

CHAPITRE XVIII. Conditions d'éclairage

ANNEXES

J'ai une excellente vision pour ma part et je n'ai jamais eu de problèmes de ce côté là. Mais c'est en lisant ce livre d'Huxley sur la méthode Bates que j'ai appris à ma grande surprise que les exercices visuels que je faisais inconsciemment dans la journée, étaient en fait des entrainements de l'Art de voir de Bates. Merci la génétique ?    Pour les résultats de la méthode, il faudrait se renseigner auprès des instituts qui enseignent ces méthodes mais je suis persuadé que les guérisons sont spectaculaires car c'est basique. Ce n'est que de la rééducation. Je plains les gens qui portent des lunettes à vie, ils ne savent pas qu'ils peuvent réapprendre à voir comme réapprendre à marcher après un accident.

Ce n'est pas une méthode miracle car elle implique un lourd investissement personnel. Porter des lunettes est de la farniente, comparativement aux exercices de la méthode Bates  

Dans l'ouvrage, Huxley explique d'ailleurs très bien les différentes causes des problèmes de vue (école, maladie, fatigue, mémoire, respiration, clignotement, etc.) Tout ne se résume pas à un stress. Huxley a d'ailleurs eu une kératite à un très jeune âge (il est devenu quasiment aveugle) et il est donc revenu de très loin.. Mais pour comprendre la méthode Bates, il faut comprendre son paradigme. La vue (via la perception) serait surtout gérée par l'esprit et ses fluctuations seraient sensibles aux muscles & nerfs entourant les yeux. Le but par exemple du myope serait de prolonger son instant de vue parfait du réveil le matin; en lui faisant intégrer plein d'exercices: exposition à la lumière, relaxation passive et active, exercices mécaniques visuels, mémorisation, etc. ; cela afin que son moment de vue parfait du réveil ne devienne sa vue permanente.

Et très justement, les personnes qui ont une vue parfaite sont des personnes qui  réalisent des exercices visuels au quotidien inconsciemment. C'est un entrainement invisible. Comme lorqu'on marche naturellement dans la rue, sans calculer les mouvements de nos jambes et le placement de nos pieds. Dans cette optique, la lunette est une béquille dont on doit se débarrasser quand on a appris à faire sans.

Anecdote intéressante pour juger du sérieux des recherches de Bates (dans la Préface consacrée):

Citation

Ce livre est d'ailleurs condamné à une relative immortalité puisqu'il a été choisi en 1958 aux Etats-Unis par l'Oglethorpe University d'Atlanta pour faire parti des ouvrages représentatifs de notre temps, destinés à être enfermés dans une crypte bétonnée et métallisée dite "crypte de la civilisation", laquelle ne sera ouverte - en principe - que dans six mille ans.

George NEVEUX.

Ce message a été modifié par Jay - 21 juin 2011 à 17:33.

[chuma]

Bonjour,

Oui je confirme j'ai le livre "Une vue parfaite sans lunettes ni traitement ou intervention" Dr William H. BATES, traduction par JP MARIE dit MOISSON.

Spécialiste des travaux du Dr William H. BATES, fondateur de l'Institut WILLIAM BATES, ayant jadis porté des lunettes durant 15 ans pour myopie évolutive, il a lui-même amélioré naturellement sa vue par la Méthode Bates

Je vois tellement souvent des adultes dire aux parents porteurs de lunettes : "Vos enfants en auront..."

Je vais essayer d'éviter ça avec mes choupettes  

Chuma

[Lunesoleil]

Jay, le 21 juin 2011 à 17:11, dit :

Il est aussi contre-indiqué de sortir avec des lunettes de soleil (genre pour faire les stars) car l'on habitue ainsi plus l'œil à la lumière du soleil, et on gagnera en sensibilité (dans le mauvais sens) pour perdre en qualité de la vision.. Comment faisaient nos ancêtres qui n'avaient pas de lunettes? ...
Cet ouvrage est une véritable bombe que je recommande absolument pour vous et votre famille! Il peut changer la vie (ou vue)  

Bonjour Jay

Oui mais quand on est obligé de porter des lunettes de Soleil adapté à sa vue et allez dire à tous ceux et celles qui portent des lunettes de Soleil qu'ils sont dans l'erreur .....  

[nautilus]

Lunesoleil, le 30 juin 2011 à 16:41, dit :

Bonjour Jay

Oui mais quand on est obligé de porter des lunettes de Soleil adapté à sa vue et allez dire à tous ceux et celles qui portent des lunettes de Soleil qu'ils sont dans l'erreur .....  

le but n ''est pas de convaincre les autres mais de s' informer soi même.

Hormis pour marcher sur des glaciers, les lunettes de soleil ne servent pas à grand chose, mais chacun fait ce qu'il lui plait..plait..plait !

[robertix]

j'ai testé les lunettes à trous de chez perl
(tarif:12 euros 80 en livraison par collissimo)

le procédé est bon pour la presbytie,l'astigmatisme et la myopie ce sont les lunettes universelles

le constat:
la grille doit être fine,courbe et noire
les trous ronds de moins d'un millimètre de diamètre,coniques et propre
le plus de trous possible

donc à  améliorer

c'est le diamètre des trous qui fait la puissance de correction
il semble qu'il y a un effet de réeducation

voilà une technique qui mérite d'être développée
affaire à suivre